05.02.2019 13:03

Правильное положение тела

Правильное положение тела

Процесс расслабления позвоночника и мышц происходит в основном в ночное время. Поэтому для профилактики заболеваний позвоночника обязателен регулярный и полноценный сон. Он возможен при наличии удобного ложа.

Постель не должна быть слишком мягкая или слишком жесткая. Слишком жесткие матрасы удерживают плечи и бедра на поверхности, что приводит к искривлению позвоночника и сдавливанию мягких тканей.

Слишком мягкие матрасы не обеспечивают необходимой поддержки области талии и бедер, что приводит к искривлению позвоночника и дискомфорту во время сна, так как возникает "эффект гамака".

Идеальный вариант матраса, который при положении тела на спине повторяет все изгибы позвоночника и при этом не позволяет телу проваливаться.

На сегодня наиболее комфортными единогласно признаны ортопедические матрасы. Именно они дают возможность насладиться здоровым и крепким сном.

Полный каталог матрасов для комфортного сна на сайте матрасы-калининграда.рф

Товары по акции